掃除機をかけると腰が痛い(*_*; よく聞くお悩みのひとつです。
その原因の多くは、掃除機のかけ方にもあるかもしれません。
前かがみの姿勢で、掃除機のヘッドを前へ後ろへ思いっきり「ゴシゴシ」してたりしませんか？
それ、ダメなやつです( ;∀;)
腕が伸び、体が前に傾いている姿勢で掃除機をかけていると、腰に負担がかかったままになります。これでは腰が痛くなってしまいます。そんなかけ方になるのは、吸い込みの悪い掃除機のノズルだと、どうしてもゴシゴシしないとゴミやほこりが取り切れない場合があるからかもしれません。
掃除機のノズル（ヘッド）はモーター式の回転ブラシで自走するものが理想的！
回転ノズルでどんどんゴミを吸い取ってくれると、掃除機のグリップは体の横で持ったまま、前かがみの姿勢にならないで身体を起こした状態で掃除機をかけることができます。腕でゴシゴシするのではなく、足をこまめに前後に動かすと、とてもラクに掃除機がけをすることができるんですよ(*´▽｀*)
